75种你可能从未听说过的奇异水果

什么是外来水果?我们都知道水果对我们来说是本地的。我们可以很容易地从当地超市买到水果。我们也知道它们对健康的好处，以及它们能为我们的幸福做些什么。但是我们对外来水果了解多少呢?这些水果不是来自我们当地，也不是定期运到我们的市场上销售。好吧，有很多奇异的水果让你沉迷其中。

浏览一下我们的清单是个好主意，我们甚至会在最后列出一些我们能找到的最受欢迎的奇异水果的好处。我们认为你会惊讶于奇异水果对你的益处!

奇异的水果

番荔枝因其独特的风味和口感组合而被称为蛋奶苹果。这种美味的异国水果对健康有很多好处，因为它们富含纤维、铁、钾和维生素B和C。

菠萝蜜非常大，通常不作为一个完整的水果出售。你通常可以买到一半或四分之一的。在许多素食菜肴中，它们已经成为相当稳定的肉类替代品，因为它们独特的质地类似于拉猪肉。菠萝蜜也是蛋白质、维生素a、纤维、铜和锰的重要来源。

与名单上的其他水果相比，这种水果相当罕见——也许是所有水果中比较遥远的外来水果之一。它原产于亚马逊热带雨林目前还没有商业销售。然而，研究表明，它可能有很好的预防癌症的特性，并已被证明可以控制血压。

一种非常浓烈的异国水果，已知起源于东南亚。它的味道太强烈了，以至于这一带的很多公共场所都不允许你把它带进去。榴莲富含维生素C、钾、铁和大量纤维。每天一个榴莲就能满足你的全部纤维摄入量。

山竹原产于印度尼西亚，颜色为紫色，近年来在牙买加等国非常受欢迎。它最常见于果酱中，富含维生素B和C、纤维、铁、核黄素和锰。在你的饮食中加入一点山竹果真的不会错，如果你能得到它的话。