100+小吃清单,配有“美味”图片|种英文小吃

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听着,每个人都有自己的零食清单,里面有不同种类的零食。零食是让人舒服的食物。无论你是在工作中还是在寻找下班后的恢复食物,零食都能给你提供所需的能量。零食是很好的能量来源。有这么多零食可供选择,然而,尽管所有的零食都很美味,但并非所有的都那么健康。这正是您在阅读本文时会发现的。什么是零食,零食清单,以及所有不同类型的零食?

什么是零食?

零食是即食的食物种类.纵观历史,任何一小部分水果,坚果,或蔬菜在两餐之间,饭前或饭后被认为是零食。吃零食不一定是为了填饱肚子,而是为了给你带来能量。随着科技不断快速发展,我们今天所拥有的一切。

零食从纯天然的小份食品发展到今天的加工包装食品,这些食品要么非常咸,要么充满大量的糖和多种让人感觉良好的化合物,以诱导多巴胺或愉悦的状态。与传统零食相比,现代零食的味道要好得多,但它们不如传统的纯天然零食健康。

关于什么可以被认为是零食存在争议。然而,你或人们想要挑战它。天然的或加工过的零食是用来填饱肚子或给你能量的食物,可以是咸的、糖的,也可以是介于两者之间的。

零食的种类

咸的类别

在市面上出售的零食中,超过一半都是咸味零食。到处都很方便。咸零食是一种很好的恢复食物,尤其是在你锻炼或辛苦了一天之后。所使用的成分可以帮助你恢复神经功能,调节肌肉收缩和血液容量。现在,大多数咸零食都很脆,这是由于它们的制作方法造成的。当它们的包装被打开时,它们的酥脆度不会像更甜的零食那样持久。最好在开封后立即食用。要了解更多关于如何储存它们的信息,请务必在购买前阅读包装,

糖果类

零食市场的另一半是甜食。这些甜食的甜味会在你吃完后留下很好的回味。你看到的这种类型的零食有巧克力、糖果和烘焙糖果。它们有多种口味,很好地混合在一起水果坚果和巧克力。当你感到头昏眼花时,因为血糖水平的降低,这会给你增加糖分。与咸零食相比,即使你打开包装,它们的口感也不会受到影响。它们的保质期也更长。如果你没有一次吃完,你可以把它们密封保存在冰箱里。

零食清单

咸的类别

  • 咸花生
  • 椒盐卷饼
  • 薯片
  • 香蕉片
  • 苹果的芯片
  • 猪肉皮
  • 椒盐卷饼
  • 奶酪下降
  • 坚果
  • 爆米花
  • 印度Namkeen
  • 牛肉干
  • 饼干
  • 玉米的零食
  • 奶酪
  • 爆米花
  • 等等……

糖果类

  • 巧克力
  • 糖果(硬的,有嚼劲的)
  • 冰淇淋
  • 奶酪蛋糕
  • 奶昔
  • 糕点
  • 馅饼
  • Gelaatins
  • 饼干
  • 蛋糕
  • 布丁
  • 麦片
  • 布朗尼
  • 福吉
  • 碳酸饮料
  • 希腊酸奶
  • 饮料
  • 果汁饮料
  • 花生酱
  • 烘焙糖果(如糕点,酥皮,甜皮,纸杯蛋糕,饼干,饼干)
  • 等等……

100种最常见的零食

  • 饼干
  • 素食吸管
  • 米糕
  • 皮塔饼芯片
  • 薯片
  • 玉米片
  • 爆米花
  • 格兰诺拉燕麦卷
  • 蛋白质棒
  • 新鲜水果(香蕉,……)
  • 干果(杏子,……)
  • 椒盐卷饼
  • 奶酪泡芙
  • 干果
  • 水果杯
  • 水果皮
  • 水果零食
  • 坚果(腰果、花生……)
  • 种子(葵花籽,……)
  • 小胡萝卜
  • 芹菜
  • 黄瓜片
  • 圣女果
  • 豌豆
  • 毛豆
  • 土耳其不平稳的
  • 肉棒
  • 意大利辣香肠片
  • 三明治饼干
  • 花生酱和饼干
  • 能量球
  • 烘焙食品(松饼,…)
  • 糖果(酸糖,…)
  • 鹰嘴豆泥和皮塔饼
  • 奶酪和饼干
  • 牛肉干
  • 冰淇淋
  • 酸奶杯
  • 布丁杯
  • 甜甜圈
  • 布朗尼
  • 米酥点心
  • 巧克力棒
  • 夹馅面包
  • 流行挞
  • 烤面包糕点
  • 切片苹果加花生酱
  • 果冻杯
  • 谷物棒
  • 冰沙
  • 羽衣甘蓝芯片
  • 海藻的零食
  • 自制什锦干果
  • 烤鹰嘴豆
  • 烤芝士三明治
  • 燕麦片包
  • 方便面
  • 披萨咬
  • 油炸玉米粉饼
  • 莎莎辣酱和薯条
  • 羊角面包
  • 法式吐司条
  • 华夫饼
  • 煎饼
  • 肉桂卷
  • 芝士蒜蓉面包
  • 奶油芝士百吉饼
  • 松饼
  • 烤饼
  • 水果冰沙碗
  • 巴西莓碗
  • 酸奶冻糕
  • 芝士蛋糕咬
  • 巧克力椒盐卷饼
  • 油炸大蕉
  • 芋头芯片
  • 烤金枪鱼
  • 大米布丁
  • 烤玉米棒
  • 芝士玉米饼加鳄梨酱
  • 炸鱿鱼
  • 冰棒
  • 水果果冻
  • 椰子虾
  • 鸡块
  • 火鸡培根包枣
  • 洋蓟蘸
  • 菠菜浸
  • 沙拉三明治
  • 鸡肉
  • 烤西葫芦薯条
  • 蛋卷
  • 塞蘑菇
  • 魔鬼蛋
  • 酸奶粉和皮塔饼
  • 甘薯薯条
  • 洋葱圈
  • 螃蟹蛋糕
  • 布法罗鸡翅
  • 炸鸡柳

结论

毫无疑问,零食在我们的生活中扮演着一个角色。它们为我们提供所需的能量,以防我们错过正餐,血糖水平下降。有时,人们对零食的渴望在咸和甜之间交替变化,而如何平衡咸和甜零食的想法会让它成为一种更愉快的体验。简单地说,零食都是关于舒适和快乐的感觉,每当你得到零食。

零食种类|

不同类型的零食

零食的种类

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